2020-03-21から1日間の記事一覧

朝はルーティーンで

お題「起きて最初にすること」 朝起きたらとりあえず水を飲む。最近は乾燥していたせいもあって起きると特に喉が渇いていることが多い。むしろ喉が渇いて起きるのではないかと思ったり。 朝のルーティーンはそれはそれは機械的に行う必要がある。何せできる…

運動習慣

お題「マイブーム」 最近のマイブームは「運動」 社会人になって早数年、体重計の数字はいつだって正直に現実を教えてくれる。 そりゃね、学生時代に運動を意識していたわけではないけど、一日中デスクに向かって仕事をする割には食べる量が変わらないならそ…