朝はルーティーンで

お題「起きて最初にすること」

朝起きたらとりあえず水を飲む。最近は乾燥していたせいもあって起きると特に喉が渇いていることが多い。むしろ喉が渇いて起きるのではないかと思ったり。

朝のルーティーンはそれはそれは機械的に行う必要がある。何せできるだけ寝ていたいし、何より頭が働かないうちから何かを考える時間を作りたくない。

某リンゴの会社の故社長は決断を少なくするために毎日同じ服を着ていたそうだ。人でなしサイコパスにあこがれる気はサラサラないが、確かに一つのことを考えなしにできるというだけで、他のことをじっくり考えることができるというのは大きい。

朝のルーティーンはいうならばパソコンの電源を入れた後のローディングみたいなものだ。それが終わっていないのにやれブラウザだやれofficeだのを開こうとするとかえって時間がかかるあれと一緒だ。何かを考えるのは頭がちゃんと起きてからの方がいいに決まっている。

運動習慣

お題「マイブーム」

最近のマイブームは「運動」

社会人になって早数年、体重計の数字はいつだって正直に現実を教えてくれる。

そりゃね、学生時代に運動を意識していたわけではないけど、一日中デスクに向かって仕事をする割には食べる量が変わらないならそりゃ増えるよ。

どうせ増えるなら筋肉を増やしたいということでジムに通い始めた、、、矢先にマイブームどころか世界的な流行になっているコロナちゃんの影響でなくなく自粛。

仕方なく家でやれることをしているが、早くまた器具を使った運動がしたい。